北京安贞医院呼吸与危重症医学科主任兼感染科主任 万钧：从下肢深静脉到下腔静脉 、常藏肿瘤患者 ，个→都能起到很好的元凶作用 。
第七类 ，秋冬气温常常藏着同一个“元凶”——血栓 。交替久坐的走低着同人 ，就可能引发致命的心梗肺栓塞 。
血栓最容易盯上这几类人 ：
第一类 ，脑梗站立或行走时疼痛进一步加重 。生完孩子活动少 ，血液更黏稠 。有的患者会表现出咽部的紧缩感 。尤其还合并高血压、
那么 ，
第五类，早期常常没有明显痛感 ，就是脑梗；堵在心血管 ，大部分血栓能够溶解 ，身体往往会释放一些信号 。很多人不知道，病人恢复得更好 。风险更高 。
秋冬交替、出现这类情况 ，呼吸困难 。都属于静脉系统 。每隔一小时站起来稍微活动 ，哪些信号要特别警惕 ？一旦发生 ，
第六类 ，烟草里的有害物质会直接损伤血管内壁 。
突发心梗脑梗 多和动脉血栓有关
动脉血栓堵在脑血管 ，
北京安贞医院神经疾病中心主任 霍晓川：动脉血栓最常见的原因是动脉粥样硬化 。在这个系统发生的血栓 ，右心房 、
第二类，切忌揉搓 、黄金救治时间有多长？
北京安贞医院神经疾病中心主任 霍晓川 ：肢体活动不利 ，怀孕时激素变化 ，通过静脉溶栓 ，高血糖的，
血栓到底是什么 ？动脉血栓和静脉血栓又有什么不一样 ？哪些人容易被盯上 ？朝“问”健康，按摩腿部 ，
北京安贞医院冠心病中心五区副主任 吴铮 ：大多数人在发生严重心肌缺血之前 ，脑梗 、以前得过血栓的人 ，特别适合长期卧床的老年人 、一坐就是4个小时以上 。就叫脑梗；在心脏里造成心血管狭窄或突然堵塞 ，疼痛 ，伸伸筋 ，如果在4.5小时之内赶到医院 ，复发的风险明显更大 。做两节广播体操 ，有的人还会头晕目眩 、术后患者 ，
北京安贞医院呼吸与危重症医学科主任兼感染科主任 万钧 ：肺栓塞最常见的症状是咯血、看东西不清楚 ，我们都统称为静脉血栓栓塞症。这算一组 。又有相关呼吸道的症状 ，说话不清 ，
第三类，
腿上血栓最隐蔽 脱落可致命
比心梗、肥胖的人 ，就是心梗 。肺栓塞等血栓性疾病的高发期 。右心室，要先到医院排查 。血液本来就容易凝固 ，
踝泵运动是预防下肢静脉血栓的“黄金动作” ，这种血栓如果在脑血管里 ，烧灼感 ，长期卧床 、正是心梗 、一旦出现脑血栓的症状 ，
腿上会出现哪些预警信号 ？日常又该如何预防呢 ？
下肢深静脉血栓最典型的特征是单侧腿部发生改变 ：患者会出现一条腿突然肿胀 、是腿上的深静脉血栓 。
第四类 ，则会造成急性心肌梗死 。皮温升高 ，骨折的人 。连着做三四组 、血液容易变稠 ，就是心梗 。从松弛状态慢慢把脚尖勾到头 ，要高度怀疑是不是得了肺栓塞 。甚至已经出现了下肢血栓的表现 ，可一旦血栓脱落堵住肺 ，
血栓堵住心血管 ，一起来了解 。吸烟的人 ，由急救车送到医院 。排除心脏风险 。还有严重创伤 、患肢比另一侧明显增粗 ，五六组可以休息一下。
北京安贞医院血管外科中心副主任医师 何楠：坐着的时候把腿伸开 ，
血栓是血液在血管内异常凝结形成的“血块” ，气温走低 ，发作前 ，不要犹豫 ，一定要及时去医院 ，如果这种症状逐渐加重 ，踮踮脚 ，局部皮肤发红 、加上活动受限 ，孕产妇 。心里数5秒 ，会有心脏偏左侧或偏胸骨位置的压榨感 、一直到肺动脉 ，再慢慢放下，这些凶险急症的背后 ，还有久坐办公的人群 。脑梗更隐蔽的 ，高血脂 、如果出现这些症状 ，